如果奔跑是我的人生：令人窒息的母爱，秀丽以性命逼若华妥协 - 世界报道

如果奔跑是我的人生：令人窒息的母爱，秀丽以性命逼若华妥协

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少摄入脂肪和盐分 高脂肪的饮食会增加血管内壁的沉积，形成动脉粥样硬化，高盐分的食物则容易引起血压升高，增加心脏负担，因此，我们要尽量少摄入油腻的食物和过量的盐分，用轻淡的口味来保护血管健康。

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